מצטרפים למועדון ונהנים מ 10% הנחה בקניה ראשונה

חביתת הירק החדשה. נתנו טוויסט מרענן לחביתת הירק המוכרת עם מנקאי ירק-על טבעי. מומלץ להגיש ליד טחינת מנקאי, מנוקדת בבריאות.

מה צריך?

1 מנקאי סופרבול מופשר
2 ביצים
חופן של עלי פטרוזיליה ושמיר קצוצים
3 עגבניות שרי חצויות
גבעול בצל ירוק חתוך לרצועות
שמן זית

איך להכין?

1. בקערה טורפים את הביצים, המנקאי וחופן העלים הקצוצים ומטבלים.
2. מחממים 1-2 כפות שמן זית במחבת ומחממים.
3. מוסיפים את עגבניות השרי והבצל הירוק לטיגון של 2-3 דק'.
4. מוסיפים את בלילת הביצים והמנקאי למחבת עם הירקות ומטגנים למידת הבישול הרצויה.
5. מעבירים לצלחת הגשה וזוללים. 

רוצה להזמין?

לחנות

כתבות נוספות

המדריך לאיזון טבעי של רמות הסוכר והאנרגיה לאורך היום

המדריך לאיזון טבעי של רמות הסוכר והאנרגיה לאורך היום

איזון רמות הסוכר בדם הוא הבסיס לבריאות מטבולית, להפחתת סיכון לסיבוכי סוכרת ולשמירה על אנרגיה יציבה לאורך כל היום. מחקרים מראים שאפשר לשמור על רמות סוכר מאוזנות באמצעות תזונה טבעית ומגוונת, פעילות גופנית קבועה, הרגלי אכילה נכונים ושילוב מזונות על...

קראו עוד

שייק באלנס טרופי
  • מנקאי

שייק באלנס טרופי

מנגו עסיסי, בננה קרמית ומלון מתוק בתוספת מנקאי ירק על, לחווית טעם מרעננת שממלאת את הגוף באנרגיה טבעית ובריאות מושלמת!

קראו עוד

מהפכה בריאותית מהים התיכון: איך גרסה ירוקה לתזונה תורמת לבריאותך?
  • יעל דרור, דיאטנית קלינית ופזיולוגית M.Sc

מהפכה בריאותית מהים התיכון: איך גרסה ירוקה לתזונה תורמת לבריאותך?

התזונה הים תיכונית נחשבת לאחת הדיאטות הבריאות בעולם, לא רק לשמירה על משקל תקין, אלא גם למניעת מחלות. גרסה ירוקה של התזונה, שהתפתחה בשנים האחרונות, משדרגת את היתרונות הבריאותיים ומציעה פתרון תזונתי שמפחית סיכון למחלות ומחזק את איכות החיים.

קראו עוד

מחקר: צריכת הצמח מנקאי לאחר ארוחה מורידה דרמטית את רמות הסוכר
  • YNET בריאות

מחקר: צריכת הצמח מנקאי לאחר ארוחה מורידה דרמטית את רמות הסוכר

מחקר חדש של אוניברסיטת בן-גוריון בנגב וחוקרים מסורוקה ומשיבא מצא כי לצמח מנקאי השפעה משמעותית על הורדת רמות הסוכר בדם בקרב חולי סוכרת סוג 2. 

קראו עוד

רגע לפני שממשיכים...

כדאי לבדוק אם מנקאי מגיע ליישוב שלך

יש להקליד שם ישוב ולבחור מהרשימה

מנקאי מגיע עד אליך!

בחר/י את התאריך שנוח למשלוח.