צזיקי פוליפנוליס – Mankai

מתכונים

צזיקי פוליפנוליס

  • 6.1.21
  • 13:03

המטבל היווני מקבל בוסט של פולפנולים שאינו מאבד טיפה מטעמו האהוב והמוכר.

 

המטבל היווני מקבל בוסט של פולפנולים שאינו מאבד טיפה מטעמו האהוב והמוכר. 

 

מה צריך:

 

300 גרם יוגורט עיזים

1 שן שום כתושה

1 מלפפון קצוץ דק או מגורד על פומפיה

חצי צרור שמיר קצוץ

חופן עלי נענע קצוצים

30 גרם שמן זית

קובית מנקאי קפוא 

מלח, פלפל לפי הטעם

 

איך להכין:

 

1. מערבבים את כל החומרים בקערת ערבוב ומתקנים תיבול.

2. להגיש לצד ירקות חתוכים גס, פיתה, צ'פאטי, טוסטונים או נאצ'וס.

 

בתיאבון.

 

מתכונים נוספים